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캐나다 이민 만족하는 이유 캐나다 이민 안녕하세요? 캐나다 이민에 대해서고민하고 있는분들이 많으실거라고 생각합니다. 나이가 어리면 18세 부터 시작해서50세까지 각기 다른 이유로 이민을 생각합니다.  이민을 하는 나이대가 각기 다른것처럼 이유도다른것 같습니다.  저의 케이스를 말하자면 캐나다 이민을 해서행복하게 살려고 노력중입니다.  캐나다 이민후나의 많은것들이 바뀌었습니다.작게는 운동습관부터 시작해서 나의 수면 패턴까지 바꿔놓은 캐나다에 항상 감사하고 있습니다.   캐나다이민 첫번째.  나의 자신에 대해서시간이굉장하게 많아진다.  한국에 있을때는 몰랐던 내 자신에 대해서 찾게 되는것 같았다. 한국은사회라는공동체에 묶여서  내가 어떤 사람인지 나에 대해서공부하는 시간이 없었고 적었다. 군대라는곳에서 나를 뒤돌아 볼수 있었지만 그리..
밴쿠버 단톡방 인간관계 조심 고민을 해야 하는 이유 밴쿠버에서 인간관계를 맺기 위해서 단톡방에 들어가지만 도리어 단톡방에서피해만 보고 소문이 돌고 오는 경우가 허다하다. 이글을읽는 워킹홀리데이. 유학생있다면 단톡방에서 왜 조심해야하는지 설명해 주고 싶다  단톡방에서 인간관계에서는얕은 관계가 대부분이다. 깊은인연이 되어서 관계를 맺기보단 잠시 볼사람들을 찾는경우가 많다.  자신이 까다로운 사람이면 단톡방에서 인연보다는 그냥길가는 인연을 잡고 물어보고친해지는 편이 나을지도 모른다.나와 친구들은 단톡방을 만들어서 맛집방을 만들었다. 거기있는 사람들이 하나둘 모이기시작했다. 단톡방에서 모인인원들은 각자다른 개성을 가지고 있어서 맞는 사람끼리 모이곤하지만이런경우는 처음이라서 글을올린다. 고수포차에서 한잔하기 위해서 룸메와 함께 고수 포차에들어섰다. 여자 6~7 명..
밴쿠버 줄리엣 스파 MTS 물광주사 NCTF 스킨부스터 엑소좀 후기 줄리엣 스파 MTS 물광주사 NCTF 스킨부스터 엑소좀 후기 MTS+ NCTF SKinBooster Exosome 물광 피부 재생주사를 받게 되었는데 450$ 정도하는 가격이었습니다. 밴쿠버에서 관리할수 있는 곳이필요하다면 한번쯤 방문해보는것을 권해보고 싶은 스파입니다.   밴쿠버에 있으면서 아니 내인생에서 스킨관리 피부관리란 없을거라고 생각했는데 생애 태어나서 처음 해봤다. 줄리엣 스파로히드 쪽에 위치하고 있습니다. 시술을 받을때 엄청나게 무서웠습니다. 처음 들어가는 순간누워서 얼굴을 씻어주는게 먼저입니다. 클랜징을 해주는데 너무아플까봐 걱정했어요. 클랜징이후 마취크림을 발라주는데 마취크림을 한 20분정도뒤에 얼굴이 얼얼해지는 느낌이들었습니다.  이게 줄리엣 스파 MTS 물광주사 NCTF 스킨부스터 엑..
멜라토닌 효능 치매를 막는 뇌청소 역할 식물 멜라토닌 효능 건강의 과 특징 수면 호르몬으로 알려진 멜라토닌효능 은 우리나라에서는 전문의약품으로 분류된다. 처방 전이 있어야 살수 있지만 미국이 나 쇼핑몰에서 해외직구로 들여오 는것은 불법이다. 초고령화 사회로 진입을 눈앞에 압두고 있는 우리나라는 치매의 발병 기전과 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 전체 치매의 약 70%를 차지하는 알츠하이머의 경우 베타아밀로이드 라는 단백질이 과도하게 뇌에 쌓여서 발병한다. 이러한 뇌의 치매를 예방하려면 베타아밀로이드가 쌓이는것을 방지하는게 중요하고 뇌의 노폐물을 원활하게 배출하는게 중요합니다. 이러한 역할을 멜라 토닌이 중요한 역할을 합니다. 뇌속의 치매물질을 청소해주는 멜라토닌입니다. 뇌는 신체의 움직임, 생각, 느낌등 조율을 합니다. 이러한 복잡한 수행 하려..

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