오이소박이 레시피 간단 비교 (feat 알토란, 집밥백선생, 수미네반찬) 오이소박이 레시피 간단 비교 (feat 알토란, 집밥백선생, 수미네반찬) 오늘은 오이 소박이 를 담그는 법에 대해서 한번 알아보려고합니다.오이 소박이 어떻게 담궈야 맛있게 담글수 있을까요 대체 올바른 레시피를 한번 비교해서 알려드리도록하겠습니다.일단오이는 불용성 식이섬유로써 장건강에 도움이 되며 오이의 칼륨이 체내 노폐물 배출과 부종을 제거하는데 효과적으로 도움이 된답니다. 알토란 부터 비교를 들어가겠습니다. 오이를 칼집을 내는것 추천드린다고 알토란에는 나와있습니다. 칼집을 통해서 골고루 간이 밸수 있다는겁니다. 첫번째, 오이의 중앙에 칼집을 내고 10분간 소금물이 골고루 닿게 절여줍니다. 30분간 절여주는게 좋다고합니다.두번째는 바로 김칫소를 만들어준답니다.- 멸치액젓 4큰술 - 새우젓 3큰술반 - 조.. 이전 1 다음