발목 접질렀을때 꿀팁방법 안녕하세요? 누구나 한번쯤 접질리는 경우가 흔합니다. 등산에서 내려올때라든지 술취해서 발목을 접지를 경우가 많습니다. 발목 접질렀을때 대부분 발 목의 바깥쪽 인대 손상으로 이어집니다. 발목 염좌 및 발목을 접질렀을때 순간 대처하는 방법을 알아 보겠습니다. 발목염좌는 발목으로 이어 지는 뼈를 이어주는 인대 입니다. 강한 외상이나 외 측부위가 붓고 멍이드는 질환을 일컫습니다. 흔히 말하는 발목을 접 질렀을때 발목 삐었다고 많이 표현하는하는겁니다. 발목염좌의 원인은 대부분 스포츠 운동을 즐기거나 높은 구두 및 운동화 착용 발을 헛디뎌 미끄러진경우 발목염좌가 발생 합니다. 발목 접질렀을때 대처법은 일단 냉찜질과 온찜질이 있습니다. 발목 접질렀을때 추가적인 손상을 방지하기 위해서 RICE법칙이 중요 합니다. 하지.. 밴쿠버 맛집 쏭핫도그, 마당골, 남산, bbq치킨,Casa Dolce Gelato & Coffee 안녕하세요? 밴쿠버 다운타운에서 먹을 만한 곳을 찾고 추천해드린다면 핫도 그 랍슨쪽에 있는 곳을 알려드리고 싶습니다. 결제금액은 총 9불정도했고 감자핫도그를 먹었는데 확실히 크리스피 했었고 핫도그한개에 9불정도라서 가격 적으로는 비싼편인거 같습니다. 6-7불 이었으면 자주가서 사먹을텐데라는 생각 이 들었습니다. 핫도그 하나에 9불이라면 차라리 돈좀 더 보태서 한끼를 먹겠다 라고 생각이 들더라구요. 안에는 점원이 외국인 이었고 가격으로 비싼편이었고 맛은 그저 나쁘지 않았습니다. 하지만 한번먹고 못먹겠다라고 생각이 들더라구요. 다음에는 청춘핫 도그랑 랍슨쪽에 핫도그점 한개 더있는데 거기를 가볼생각입니다. 비프, 포크, 치즈, 다양한 메뉴가 있었지만 아무래도 감자핫도그 9불이라고 하면 다른곳에서 먹는 게 낫겠.. 밴쿠버 유니언 플러머 1년차 캘거리에서 밴쿠버로 온지도 벌써 한달이 넘었다. 캘거리에서도 플러 머가 쉽지 않은 일에 속했지만 밴쿠 버도 만만치 않다는걸 깨닫고 있다. 하지만 캘거리보다 좋은점은 캘거리 에서 항상 하는말이 옆으로 건물을 지을곳이 많아서 residential, comercial 이 주를 이루고 있었다. 하지만 밴 쿠버의 대부분은 커머셜 플러머 라고 들었다. 왜냐하면 옆으로는 제한되어있고 모든 건물들이 위로 지어진다는것이었다. 아직은 어벙벙하다. 1년차이지만 하는일들이 쉽지는 않다. 파이프 를 옮기고 결합시키고 그것도 무게가 가벼운게 아니다. 무거운 파이프를 옮겨서 올려서 결합시 키고 테스트하는 일을 주로 한다. 건물에 들어가는 파이프 대부분이 castiron과 steel을 주로 쓴다. 이유는 상업적인 건물이기에 오래 오.. 밴쿠버 중국집 맛집 후기 중원, 88반점, 북경반점 안녕하세요? 지금 밴쿠버 한달 살면서 한국인들이 좋아하는 밴쿠버 중국집들에 대해서 후기 를 말씀드리려고합니다. 제일 처음 먹었던게 바로 88반점이 며 메트로타운과 버나비 쪽에 위치해있습니다. 자동차를 통 해서 가야합니다. 일단 방문을 했었고 짬뽕 두개와 깐풍기를 시켜서 먹었고 총 55불정도나 나왔습니다. 깐풍기라기보다는 뭔가 양념통닭같은 느낌이 많 이 들었습니다. 양념통닭소스 를 먹는느낌이라고 해야하나 짬뽕은 차돌박이 짬뽕을 시켰 습니다. 짬뽕은 만족스럽게 먹었습니다. 양도 푸짐해서 16-17불치고는 많이 나오는 편에 속하면서 맛도 나쁘지 않았던것으로 기억납니다. 외형은 딱 중국집이었는데 안에 분위기는 조금 습했던 것으로 기억나고 안에 향기 도 딱 중국집이었고 전혀 리모델링 하지 않는 건물 이었다는것만 .. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 115 다음
