2023.08.08 - [일상] - 윤활방청제 WD40의 사용법과 껌제거
아침마다 일어나면 양쪽손이
마비될만큼 저리고 겨울이 되면
이게 더욱 심해지는 사람이 바로
접니다. 인터넷을 찾다보니깐
손저림현상 손목터널증후군
두가지가 연관이있다고 하더라구요
겨울만되면 통증이 심해지는이유를
인터넷으로 찾아보다가 기온이
낮아지고 모세혈관 혈류량이 감소
팔다리가 뻣뻣해지고 통증을 느끼
게 된다고 하더라구요
물론 안의 인대가 두꺼워지고 손목의
압력이 강해져서 신경을 눌린다고 하
더라구요. 물론 겨울철에 혈액
순환장애를 동반하는건 알고 있었지만
이렇게 아플줄 몰랐답니다.
그렇다면 손저림현상 손목터널증후군
이란 무엇일까요?
손목뼈, 가로손목 인대 사이의 신경인
정중신경이라고 있는데 이게 눌리게
되면 바로 손목 터널 증후군이 발생
하는것이죠
원인은 간단하게 과도하게 손을 쓰거나
손목을 써서 그렇거 같구요. 현대인들의
대부분이 이병을 알고 있다고 하죠
이병에 걸리면 자주 물건을 떨어뜨리고
손가락 마디마디에 힘이 없습니다.
아침과 겨울 손바닥 감각이 없고 밤에
더욱 악화되죠
손저림현상 손목터널증후군현상은 자가
진단하는 법은 간단합니다. 양손목을
90도를 만들어서 맞대어서 엄지와 검지 중
지에 손저림이 느껴진다면 바로 손저림현상
손목터널증후군
이라고 할수 있습니다.
이와 반대로 만성저림은 비장에 문제가
있기에 병원에 빨리 가보시길 바랍니다.
체액순환, 배설물질 영양공급에 차질이
있기에 일어나는 현상이랍니다. 황기라는
한약재를 먹어주면 만성저림이 조금 덜
하다고 하니 참고하시길 바랍니다.
손저림현상 손목터널증후군있을경우
저의 경험담으로 했을때 몸을 따뜻하게
해주고 자는게 무엇보다 중요하고
전기장판이라든지 따뜻한 이불을
덮고 자면 아침에 일어날때 조금 나
아지더라구요.
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