겨울 면역력 음식 어떤 기능을 할까 2023.08.08 - [NewRoom] - 뜨거운 여름 대비할수 있는 6가지 꿀팁 겨울 면역력 음식 어떤 기능을 할까 기온이 떨어지면 면연력을 회복하는 게 중요합니다. 체내 면역력이 떨어지면 감기와 장염을 일으키는 바이러스 감염 이나 중증질환을 이겨내야 하는 환자에 게도 중요합니다. 체온을 잘 유지해야 합니다. 36.5도 37.2도를 잘 유지해야 합니다. 체온 1도 떨어지면 면역력이 30% 떨어지게 됩니다. 정상체온보다 1.5도가량 낮아지면 암세포가 자라기 좋은 환경으로 조성 됩니다. 건강한 상태의 체온을 유지 하기 위해서는 운동을 해야 하고 면역력을 조절하는 물질들이 분비 되며 면역세포를 강화시켜야 합니다. 면역력을 높이는 음식 첫 번째, 감귤류( 자몽, 오렌지, 귤, 유자) 과일은 비타민c가 풍부해.. 태양인의 대표적인 특징 태양인 태양인은 천부적으로 폐장이 충실, 간장이 허약한 체질을 타고 났다 폐가 있는 상부가 발달되어 있으며 허리부위가 취약하다. 체형은 목덜미가 충실, 머리통이 크 며 얼굴이 약간 긴편에 속한다. 살이 많지 않은편이다. 체격이 크고 상반신이 튼실하며 하반신은 약하다, 머리가 크고 목이 굵으며 가슴은 넓고 허리는 가늘다 엉덩이는 작고 다리는 약하며 피부는 윤기가 흐르며 근육이 발달되어 있고 얼굴은 둥글고 잘생겼으며 성 격은 과격하고 활달한편이다. 태양인의 대표적인 특징은 폐가 크고 간이 작고 상부 목 덜미가 실하고 머리 크며 얼굴이 둥근편에 속합니다. 물론 이마가 넓으며 오래 걷지 못합니다. 이유는 다리에 힘이 없기 때문이죠. 대체로 마른 편에 속하는 몸입니다. 태양인은 정치인처럼 미래를 내다보며 사람을 .. 태음인의 특징 태음인의 특징 안녕하세요? 태음인의 음식과 관리가 중요 한 태음인 특징은 체형은 살이 찌고 튼튼한 근육형의 몸매가 많습니다. 잘발달되었고, 작고 배가 튀어나온 사람이 적지 않게 많죠. 마른사람도 있지만 대개 나이가 들면 대부분 살이 붙는 편이랍니다. 허리부위가 발달되어 자세가 좋으며 안정감이 있어 목덜미가 약하며 마음이 너그러우며 체격이 듬지하고 일을 꾸준하게 추진하는 스타일이랍니다. 식탐이 있는편이며 몸이 아파도 식욕이 떨어지는 경우가 별로 없습니다. 육식과 분식, 유제품을 좋아하고 자주 먹어도 별탈이 없 습니다. 잎채소, 생선, 해물을 먹으면 피로감이 심하고 대변상태가 나빠집니다. 몸의 이상이 생기면 얼굴이나 피부 에 증상이 잘나타납니다. 상체, 윗배, 허리통 크고 가슴부위가 빈약하며, 손발이 크고 .. 소음인음식 및 특징 소음인음식 및 특징 안녕하세요 오늘은 소음인의 특징에 대해서 한번 알아보려고합니다. 한 국인의 20%정도가 소음인 체질이라고 하는데요 엉덩이는 발달하고 튼튼한 하체를 자랑하지만 가슴이 빈약해서 상반신의 힘이 약한편이라고 합니다. 소음인은 상체와 하체가 균형있게 잘 발달되어있습니다. 대체적으로 마른 사람이 많으며 방광이나 생식 기능이 발달해서 하체는 튼튼하고 소화기관이 약해서 상체가 부실한 편이 많습니다. 전체적인 특징은 허리가 얇은편에 속하며 골반이 발달 가슴이 빈약 얼굴이 동글 작은편 이마가 툭 튀어나오고 눈,코,입 작지만 오밀 조밀 하게 모여있고 매력적인 눈동 자 부드러운 피부, 입술 머리카락 전체적 얇고, 체형에 비해서 손 발이 크고, 손톱이 작습니다. 여성스러운 성격을 가지고 있으며 신체적으로 가.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
